Pil türünüze göre değişebilen bir durum.

Eğer bataryanız Li-on batarya ise ara sarj yapmanız sağlıksız değil. Hatta 20 ile 80 arası sarj etmeniz, yüzde 50 iken vs sarja takmanız da mantıklı. Sadece ara sıra ayda 2-3 defa bataryanızı 0-100 sarj edebilirsiniz.
Başka bir kaynaktan alıntı ekliyorum.

Alıntı
Akıllı telefonlarda en fazla kullanılan batarya çeşidi, Li-ion bataryalar olarak karşımıza çıkıyor. Bu bataryanın yapısı gereği en verimli kullanım, telefonların şarjını yüzde 50’nin üzerinde tutmaktan geçiyor.