Bende yakın zamanda vermeye başladım 91 kiloydum şuanda 86-87 civarıyım hala ağır besleniyorum şeker tatlı tüketiyorum fakat ara öğunleri bıraktım, günde 3 öğün ve atıştırmalık yer iken 2 öğün ve nadir atıştırmalığa düşürdüm yürüyüşte yapıyorum şuanda güzel gidiyorum.