Melatonin uyku yapar. Spor yaparken bazen uyku düzenim bozulmasın diye kullanıyordum. Kullanılacak en güzel uyku ilacı budur. Reçetesizdir zaten.
Edit. İnternet üzerinden de 300 küsura bulabilirsin fakat eczaneden almanı tavsiye ederim. Biraz pahalıdır ama güzel uyutur.
Melatonin kullandim 360TL ye almıştım 3mg melatonina olandan 2 tane atınca etkisi güzel oluyor.10MG olandan alacağım internette buldum bitane.