8 ay koşu bandında koştum spor salonunda sonra abi salonda ister istemez çevre edinince birde dışarı çıkalım koşalım dedik ama ne olsun 1 saat koştuğum koşu bandındaki ben dışarda 25 dk zarzor hocam dışarda koşmayı deneyin daha eylenceli ve güzel