1- Anlatacağınız metni baştan sona ezberleyin. (Okurken dikkatiniz dağılmasın.)
2- Metni ezberlerken ev içerisinde sesli okuyup ezberlemeye çalışın. Evde birisi var ise ona 2-3 sefer anlatın. (Metinden ziyade diğer yazılarıda sesli okuyabilirsiniz.)
3- Konferans alanında bulunan kişilerin dikkatinizi dağıtmasına engel olun. (Gülenler, konuşanlar olacaktır aldırmayın veya uyarın.)
4- Baştan koşullama yapılabilir ben öyle yapıyordum. (İlk kez bir konuşma yapıyorum çok heyecanlıyım vs. beklentileri yüksek olmaz.)
5- Bir kaç sefer konuşma yapıldıktan sonra bu sorun çözülecektir.