Hocam dopamin bağımlısı olmuşsunuz, beyniniz yüksek dopamin seviyelerine alıştığı için hep daha fazlasını istiyorsunuz. Buradan gelecek tavsiyeler yerine gerçekten bir psikologa gidip destek alın, en doğru yolu gösterecektir. Eğer şu an çok yoğunsanızda size 2 tane video bırakıyorum, mutlaka izleyin. Aslında buradaki herkes dopamin bağımlısı, r10 a girmek, sosyal medyadan çıkamamak vs. ama bunların hep bir seviyesi var. Muhtemelen sizin durumunuzda, yüksek risklere girmek adrenalini çok yükselttiği için aşırı yüksek seviyelerde dopamin üretiliyor ve aşağısı sizi kesmiyor. Gerçekten kurtulmak istiyorsanız yazdıklarım kulak verin derim, sağlığınız, ruh haliniz her şeyden önemli.
Sağlıcakla kalın...
https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk&t https://www.youtube.com/watch?v=mDAO_vHOjXs&t