6-7 uyuyorum ama dayak yemiş gibi uyanıyorum
Geçmiş olsun hocam
Normalde 6-7 saat uyuyorum ama soğuktan mıdır bir anda 12-13 e çıktı birkaç gündür
Daha iyi hocam keşke yatıp 24 saat uyuyabilsem
4 -5 saat bana kalsa o bile çok ama vücut istiyor : )
Öylede vücut 1 hafta anca gidiyor hocam
@AbdullahAA; benim de sağlıklı uyuyamama problemim var dostum. Hatta buna ilişkin konu da açmıştım.
Çok geçmiş olsun hocam, benimde 10-12 senedir böyle. Ancak bazen yatar 16-20 saat uyurdum 1 hafta 10 gün giderdi bu aralar 5-6 saati geçmiyor. Yatıp bir dinlensem kafamı toparlayacağımda.
Bazende 30-35 saati buluyor uyumadığım günler hafif halisilasyonlar görüyorum