Okullar tatil 4-5 saat yeterli oluyor bana.
Öyle de vücut dayanmaz hocam.
Hafta içleri 5-6 saat. Hafta sonları ise 8-9 saati bulabiliyor (muhtemelen önceki gün alkol almış oluyorum).
Ben 4 senedir kullanmıyorum hocam ondan beri uyku problemlerim var. Ancak bu aralar iyice standarta bağlandı.
Maşallah hocam
Rüyamda cinler gelirse 3-4 saat yoksa 12-13 saat
Bende ondan dolayı uyuamıyorum hocam çok korkutuyorlar yine bu ara. Her gün rüyamda ölüyorum ve birden uyanıyorum.