Hocam dahiliyeye gidip kan testi verin, demir değeriniz düşükse ferritin düşmüş olabilir, ferritin düşüklüğüde sabahları kalkamama, uyuşukluk, odaklanamama vs. gibi bir sürü soruna yol açmakta. Basit özeti şu şekilde, demir düşük olduğunda kanda oksijen taşınması yavaşlıyor ve vücudunuz verimsiz çalışmaya başlıyor, bir süre sonra hem fizyolojik hem psikolojik olarak adapte olup böyle yaşamaya devam ediyorsunuz, bu yüzden en kısa sürede gidin hemogram testi verin, gerekli takviyeleri "DOKTORUNUZDAN" edinin.