Stres ve Dalgınlık kaynaklı olduğunu düşünüyorum. B12 diyenler gelmeden
Hocama katılıyorum, ekstradan kafanızda çok fazla düşünce varsa ondan da kaynaklanabilir, zaman zaman bana da olur, sizin de sadece belli dönemler oluyorsa dert etmeyin kafanızı boşaltın stresten kaçınmaya çalışın
Not: eğer orta ve uzun süreli hafızalarda da unutma başlıyorsa doktora görünmenizi tavsiye ederim