2018 yılına kadar günde 2 litreden az kola içmiyordum. Midemde reflu, ülser gibi rahatsızlıklar çıkınca doktor hem kolayı hem alkolü azaltmamı söyledi. Ben kolayı tamamen bırakıp, limonata ve maden suyuna yöneldim. Ev yapımı candır ama Uludağ limonatanın şekersizi de hoş. Tavsiye ederim.

Şu an arada kola içiyorum, dışarıda yemek yersem falan, işyerinde yemeğin yanında. Ama eskisi gibi gündelik alışkanlık haline getirmiyorum. Özellikle bu olmasın diye eve almıyorum. Bir arkadaşın da dediği gibi şu sıra maden suyunu abartılı içiyorum. Ama kola kadar zararlı değil asla.