22 yıllık ful bir içici olarak bende çok kez bırakmayı denedim ve başardım 1 ay kadar içmediğim oldu ve sonrasında hep hüsranla sonuçlandı. Krizler geldiği zaman hemen odağını değişip bir şeylerle meşgul et kendini, en fazla 2 3 dk süren bir krizdir. Sonrasında yine saatler geçirmeye bak. Her kriz geldiğinde tamamen kafanı meşgul edecek şeylerle uğraş umarım başarılı olursun. Şunu özellikle belirteyim 1 ayda geçmiş olsa sakın 1 tane içeyim ne olacak deme bıraktığını zannettiğin anda o 1 tane yüzünden başa dönersin.

Başarılar dilerim umarım hayatından tamamen çıkarırsın.