Herkese merhaba. Bu aralar içsel sıkıntılarım oluyor. Hap almak istemiyorum. 15 sene önce en son kullanmıştım. Terapi/Danışmanlık vs. İle üstesinden gelebilir miyim? Sadece kafamda olanları aktarmak rahatlamak istiyorum. Bu konuda tecrübeli arkadaşlardan yardım öneri bekliyorum.