bence sorun tespitinizde biraz problem var. ben konuyu okudum ancak problemin ne olduğunu tam olarak çözemedim. şimdi bir sonuç var ortada: uykusuzluk. bana sorarsanız, problem için öncelikle psikolojik sağlığa bakılabilir. bende de uzun süren depresif durumlarda uykusuzluk oluşuyor. ayrıca biraz daha para kazanmak ve gecenin sessiz büyüsü; biz web adamlarını cezbediyor gibi. vücut buna uygun bir uyku düzeni geliştiriyor olabilir. ben bir ara aşağıdaki konuyu denedim ama düzenli birisi olmadığımdan net sonuçlar alamadım. denenebilir bence

son olarak, uyku merkezi deneyiminin ardından güncelleme bırakırsan çok sevinirim.

https://www.r10.net/bilgi-arsivi/303...e-getirin.html

dipnot: biraz üçüncü tekil şahıs problemi yaşadım ama anlarsın artık