Üstünü kapamaya çalışmak yerine derine inmek bazen daha faydalı olabiliyor.
Çinede gitseniz kafanız sizinle gelecek🥲
Kendinizi duygularınızı, üzüntülerinizi, hayal kırıklıklarınızı ve mutluluk anlayışınız üzerine derin derin düşünüp dibe batıp geri zıplamak gerekebilir. Herkesin terapi anlaşıyı farklı elbette☺Yogada harika bu arada.