Konu
Spora başladım kardiyo olayını nasıl yapmalıyım;?
17-12-2021, 19:09:38
#9
Fleion
Bazı yorumları okudum. Kardiyo sonrası kahvaltı yapılmaz çok yanlış. Kardiyo öncesi aç olunmaz, bayılır kalırsınız.