yumurtanın her şeyi iyi spor yaptığımda sağlıklı besleneceğimde 4-5 tane atıp kaynatırım direkt gömerim
keyif için yiyeceksem yağlı tavada sucuklu kaşar peynirli, beyaz peynirli 4-5 yumurtalı yapar keyifle yerim gerçekten mükemmel bir şey tostla bile gidiyor

ama sarısını fazla yememek lazım ben günlük 2-3 sarıyı geçmiyordum diğerlerini atıyordum