Deniz_Baran adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam anladığım kadarı ile deneyimlisiniz. Bir sorum daha olacak, sizce ne kadar sürede boks ile sokakta kendimi dövüş eğitimi olmayan insanlara karşı sorunsuz bir şekilde koruyacak hale gelirim?
3. ayda oturtursunuz benim en ileri tavsiyem, hareketleri ve yumruk - tekme atarken gücü nereden çıkardığınıza bakın. Bunları kaparsanız 6. ayda dağıtırsınız ortalığı