Şuan depresyonda olmasanız bile uzun süre bu şekilde devam ederseniz depresyona girebilirsiniz . Depresyona girmenizde kutu kutu antidepresan almanızı gerektirebilir . Bu yüzden mümkün olduğunca erkenden bu kısır döngüden kurtulmanız gerekli . Sizi oyalayacak birşeyler bulmalısıniz . Yerinizde olsam yapacağım şey bütçemin yeteceği en iyi psikiyatriyi bulup bu süreci destekle geçmek . Ama bunun kararı sorumluluğu sizdedir. Tez vakitte değiştirmeniz dileğiyle...
Teşekkürler hocam yorumuz için. Sürekli yorgun hissediyorum kendimi bu depresyon belirtisi mi? Oyun oynayarak uyuması engellesem bu sefer farklı sorunlar olabilir mi?