Nefs ile akalalı durumlar bünyeyi çok etkiler. Bir çoğumuzun yorgunluk sebebi budur test edildi
Test cihazı hatalı galiba.
Uyanınca dinlenmemiş, yorgun, uykusuz hissetmenin onlarca farklı sebebi olabilir. Mesele kaliteli uyku uyunmuyor oluşu. Psikolojik sebepler, yatağın rahat olmaması, gece sık sık uynamaya sebep olan ses/gürüldü vb, başka başka rahatsızlıklar...