Gmail hesabıma günde 500 tane spam mail geliyor kafayı yedirtti. 4/1 i genel kutuma düşüyor.

Yıllardır kullandığım gmail.

Şimdi yeni gmail kurmak istiyorum ve eskisi tamamen silmek istiyorum. Fakat +10 yıldan uzun süredir kullandığım için hangi sitelere kayıt olduğumu bilmiyorum. Onlarda mail atmıyor çünkü iletişim izinlerini kapatmışım.
Eski mailim ile kayıtlı olduğum siteleri tek bir yerden görme imkanım yok sanırım. Eski maildeki google one + youtube premium üyeliğini yeni maile aktarabilir miyim? Ya da bu spam maillerden kalıcı olarak nasıl kurtulabilirim?