Merhaba
Genelde veritabanı optimize ve temizleme işini eklenti ile yapıyordum oh mis gibi oldu sanıyordum öyle değilmiş
Sadece bir kaç örnek vereyim

semrush kalıntıları
_edit_last kalıntıları
_oembed_ kalıntıları
_rank_math kalıntısı (bir ara kullandım)

(Tek tek açıklamayacağım bunları)
Binlerce satır veritabanına işlenmiş.
Bu ve bunun gibi bir çok kalıntıyı temizleyince site kendine geldi

Eklentisiz temizliği öneririm kesinlikle.