Bel fıtığı ve boyun düzleşmesi bende de var spor yapmak iyi gelebiliyor ama ilk başlarda çok zorlanıyor insan ayrıca bir masaj kremi var mentollü akşam yatmadan ağrıyan yere sürüyorum deli gibi yakıyor sabaha turp gibiyim 😂 (isterseniz eve geçince adına bakar atarım)