Çalışırken bir şey tüketiyor musunuz bilmiyorum ama genellikle bir şeyler tüketerek çalışan insanlarda böyle şeyler olabiliyor. Olma sebebi de otururken tükettiğiniz gıdalar, çikolata, çay kahve vs tüketmekten olabiliyor. Bende Gözde ve kolda seyirmeler oluyoordu hatta kalbim resmen koldumda atıyordu bazen. Çok fazla çikolata ve kahve tüketiyordum. Azalttım su tüketimini artırdım, şimdi yaşamıyorum.
Evet sabahları ilk işim kahve içmek olurdu. Ama son 1 haftadır kahveyi tamamen kaldırdım hayatımdan.
Sanılanın aksine uyku açmanın ötesinde çok daha farklı zorluklar yaşatıyor. Neyseki vazgeçtim.
Diğer tükettiğim yiyeyecekler içinde aynı sınırlamayı yapmam gerekiyor sanırım. Teşekkür ederim.