Hocam bunu yenmenin en güzel yolu üstüne gitmektir. Ne kadar üstüne giderseniz daha önce yaşadığınız duyguların ne kadar boş ve gereksiz olduğunu farkına varıcaksınız. Arkadaşım sizin gibi kalabalık ortamlarda kendini rahat hissetmiyordu. Doktora gittiğimizde ona ödev tarzı görevler verdi ve bunların hepsi arkadaşımın asla yapmıycağı ve zorlanıcağı şeylerdi. Ama birlikte hepsini yaptık hatta doktoru özellikle bunu tek başına yap dediği şeylerde oldu. Sadece insanlar ile iletişim kurmakla alaklı değil yani. Bu sıkıntını temelinde öz güven eksikliği var bunun sebebi de dediğiniz gibi geçmişiniz ile ilgili olabilir. Ama bunu yenmek için öz güveninizi yükselticek aktiviteler yapmanız. Bende de sizde olduğu gibi yabancılarla ilk konuşmamda çekingenlik konuşamama kendini ifade edememe gibi sorunlar var ama bunu üstüne giderek çözdüm. Kaçmak asla çözüm değil.