Size katılıyorum, Pandeminin başında evde olduğum ve işlerimi evden sürdürmem gerektiği için çok kilo almıştım ve bir karar aldım eve Küçük bir spor salonu kurdum, Ogünden bugüne 108 kilodan 78 kiloya indim ve kendimi çok rahat hissediyorum. Herkesin 2 günde bir spor yapması gerektiğine inanıyorum, insana ferahlık , rahatlık ve özgüven yüklemesi yapıyor. herkese öneririm