Dördüncü hafta:
(30.10.2021-05.11.2021) Cumartesi sigara içmek alışkanlık haline geldi. 30 ekimde 1 adet sigara içtim, sonrasında 6 gün sıfır sigara... Bu hafta ile birlikte 4 haftayı tamamlamış oldum. Geride kalan sürede 3 adet sigara içmiş oldum... Bu aralar çok zorluyor, direniyorum...