Bu bir psikolojik rahatsızlık. Yaşam kaliteni artırmak için tedavi olman lazım. Bazıları demis ya fitnis yap kas yap zengin ol öyle de olabilir ama onlar olmasa da tedavi olduğunda normal olacaksın. İlk etapta kendi lendini de bir adım ileriye götürebilirsin. Oku araştır. Çözüm basit aslında.