müsait olduğun ilk an fitness salonuna git ve spor yapmaya başla, aksatmadan en az 6 ay-1 sene yap.
utanma işlerini geç, hayırdır ya, onlardan etten kemikten kim ne düşünür diye hareket edersen kafayı yersin, olduğun gibi davran ama ilk cümlemi ihmal etme.