Protein tozunu hangi amaçla kullanacaksın ?
Protein tozu sanılandan aksine sihirli bir toz değildir.
Servislerinde ortalam 25 gr protein vardır bu protein oranı normal besinlere göre daha hızlı sindirilir bu yüzden protein tozu kullanılır ve genelde hemen spor sonrasında eve gidip duş alana vs kadar idare etmesi amacı ile kullanılır öğün yerine geçmez beslenmenizi düzeltmez
evet öğün olarak geçmez ama hiç yoktan vücüttaki protein ihtiyacını karşılayacagını düşünüyorum.öğlen ve akşam yemeklerimde herhangi problem yok sabah kahvaltı problemim var oda fabrikada çalıştığım için.