Aynı lafa benzer bende "Düzenli manitayla ne işim olur yav" demiştim. Sonrasında 12-13 kilo verdim stressten/düşünmekten kardeşinden sana naçizane tavsiyem ise, wc ye bile telefonla git

kafanı sürekli meşgul et hiç boş kalma kesinlikle duygusal şarkılardan uzak durmaya çalış. O insanla her hangi bir anın veya fotoğrafın varsa telefonda/pc de sil bence, ve bırak gerisini zaman halletsin.
Telefonumun duvar kağıdında o var 😔