Kendimden örnek vereyim. Belli süre gözlük kullanmadığım halde göz numaram sabit kalmıştı. Gözlük kullandığı halde göz numarası büyüyen kişilerde oluyor.
Sizin yapmanız gereken düzenli olarak gözlüğünüzü takmak. Özellikle bilgisayar ve telefon ekranına çok bakıyorsanız. Onun dışında rutin 6 ayda bir kontrolünüzü yaptırıp derecesinin artıp artmadığını takip edebilirsiniz.