hocam bu dediklerinizi yapıyorum zaten sadece ders calışsam bir sorun çıkar mı bunu merak ediyorum
Sorun olacağını düşünmüyorum bende burun ameliyatı geçirdim o yüzden, bana söylenen ağır şeyler taşımamak ve her gün masaj yapmak, birde gözlük vb. kullanmamak. Öne eğilme gibi bir şey duymadım hocam