İlaç kullanma kesinlikle bu çözüm değildir biran önce olsun istemek hata yaptırır en iyi kilo verip kas kütlesi kazanma yöntemi ağırlık çalışmak full body gir haftada 4 gün 3 ay sonra güzel bir vücuda sahip olmaya başlamaya başlarsın.