Merhabalar, her gün her gün aşırı yorgunluk var. Koaladan farkım yok gibi sadece uyuyup dinlemek istiyorum. Ne yapıyorsun da yoruluyorsun diyecek olursanız PEK BİR ŞEY YAPMIYORUM. Sizde de bu uyuşukluk var mı? üstümden bu uyuşukluğu nasıl atabilirim?
Kan tahlili yapmanızı öneririm öncelikli olarak herhangi bir vitamin ya da mineral eksikliğinden kaynaklı olabilir yorgunluğunuz ondan sonra durum değerlendirmesi yapabilirsiniz varsa zaten doktor bu konuda takviye ürünler verecektir eğer yoksa herhangi bir eksiklik genel bir problemse onun içinde kendi fiziki aktivitelerimizi artırmaya başlayarak üzerinizdeki bu yorgunluk veya durgunluk atabilirsiniz ufak çaplı yürüyüşler de başlayıp sonrasında artan fiziki aktivitelerden bahsediyorum