raydonovan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Çok kolay erişilebilir olmasından dolayı dünyanın en rezalet bağımlılık türüdür. inşallah bırakabilrisniz.
herkeste etkili olmayabilir hatta daha farklı lezzetinden dolayı emzik bağımlılığı yapabilir. kullanacağınız cihaz likit vs vs etkenler sevdiredebilir tiksindiredebilir...
e sigara bile çok büyük ölçüde sigarayı tiksindirebiliyor.
kısa süreli e sigara ile ; genel hayat konforu yakalanmaya çalışılıp bırakmak mümkün %60 oranlarında. bikaç gün içinde ağzınızdaki tad reseptörlerinin daha iyi çalıştığını hissedersiniz.
en önemli sorun ; çevrenizde sürekli sigara içilcekse bu koku size normal geleceği için bırakmak çok zor olacak.
Önerileriniz için teşekkürler. Ben doğrudan icmeyerek bırakmayı düşünüyorum. Hap, nikotin bandı ya da elektronik sigara vs düşünmüyorum. İlk bir iki günü atlatırsam sonrası gelir diye umuyorum.