Hocam bende 3 yıl huzursuz bacak sendromu yaşadım. Geceleri ağrıdan uykudan uyanıyordum, tamamen yaşama sevincim gitmişti. Ağrıdan uyuyamadığım bir gece meditasyon denedim. Hayatımın en zevkli gecesi oydu sanırım. Meditasyon yaparken tak diye tüm ağrım birden kesildi 😊 daha sonra bu ağrının psikolojik olduğunu sürekli kendi kendime tekrarladım. Çok çok stresli olmadığım dönemler harici hiç yaşamadım şükür. Umarım sizde tez zamanda kurtulursunuz