Ben de Allen Carr yöntemiyle bırakmıştım. Kısa sürdü maalesef 50 küsür gün kadar. En etkilisi sanırım Allen Carr ve Champix. Videodan ziyade kitabın daha etkili olduğunu söyleyebilirim. Kurtulacağız elbet, 30 olmadan bırakma niyetim var.