Günde 2 den fazla maden suyu 40+ yaşlarda size yüksek tansiyon olarak dönebilir (sodyum oranına bağlı) dikkat edin. Bir diğer konuda mide asit dengesini bozarki buda size ilerleyen yaşlarda mide sorunları olarak geri döner. Mide sorun vermeye başlarsa su bile size dert olur. Bol bol su için bunun yerine.
Çok içenlerin içmediği dönem de hazımsızlık sorunu had safhaya çıkar. Günde 1 tane içmek bile sıkıntılı. Benim midem de reflü var aynı zamanda gastrit de var. 1 çay bardağı kadar bile içsem midem de hazımsızlık oluşuyor.