Eğer gelişmiş bir TimeDispatcher class'ı kullanmayacaksanız,

Using alanına:

 using System.Threading;

eklemeniz gerekir.

daha sonra kod nerede beklemesi gerekiyorsa oraya gidip,

 Thread.Sleep(4000);

yazarsanız, akış 4 saniye durup, tekrar devam eder.