Öncelikle derin bir nefes al ve kendine gel. Yaşadığın tüm sorunları forumdaki ben dahil çoğu kişi yaşıyor.
Hiç bir şey için geç değildir, sakın umutsuz olma. Başarının sırrı istikrardır.

Dönemlik olabilir ancak sürekli yaşıyorsan DEHB için Psikiyatriye başvurabilirsin.