ahahah valla hocam ilk zamanlar 3 km felan baya kötü oluyordum ama şuan alıştık çok iyi oluyor günde 1 paket sigara içiyorum sigaram olmasa belki biraz daha artabilir Km ama çok iyi birşey sabah uyanınca böyle yeniden doğmuş gibi tertemiz teşekkürler