Ben de denemek istiyorum ama evde yemekleri ben yapıyorum mecbur şimdilik. O yüzden dayanması çok zor. Acaba ketojenik diyete mi başlasam bilemedim. İnsülin direnci tip iki diyabet başlangıcı var bende de 105 kiloyum. Aslında pek birşey de yemiyorum su içsem yarıyor ama beni asıl mahvedev meyveler üzüm muz