16 ay önce boğazımda bir gıcık oluşmaya başladı.
birkaç gün rahatsız etti bi tedirginlik oluştu bende dedim acaba gırtlakda kanser felan mı olduk ne oldu.
hastaneye gittim farenjit oluşmuş boğazında dedi sigaradan dolayı.(farenjit pek kötülüğü yok çok gıcık birşey)
sonra düşündüm bu farenjit değilde gırtlak kanseri başlangıcı olsaydı ne yapardım?
önce tabikide mecburen sigarayı bırakacaktım.
sonra bu kanserin tedavisi için hastane hastane dolaşacaktım.
tedavi olup iyileşmeyi isteyecektim.bu yüzden işi bırakacaktım.
tedavi süresi ve şekline göre durmadan para harcayacaktım.maddi olarak zorlanacaktım.
bende ve ailemde neşe yada moral olmayacaktı.
tabiri caizse yaşamın ne tadı ne tuzu kalacaktı.
bunları düşününce aslında sigara içerek bu bahsettiğim şeylerin gerçekleşmesi hiç de zor değildi.

bu düşüncelerle sigarayı bıraktım ve bu gün tam 505.gün olmuş.
15 yıl içtim yaşım 32.
çok şükürki sağlığımı kaybetmeden sigarayı bıraktım.
bir dumanın sizi esir almasına izin vermeyin.