kimenet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
(Allah) rahmetinden dolayı geceyi ve gündüzü yarattı ki hem (gece) içinde dinlenesiniz, hem de (gündüz) O’nun lütfundan (rızık) arayasınız ve (nimetlerine) şükredesiniz. Kasas 73

İnsanı gece uykusu dinlendiriyor.. Bilimsel olarakta sanırım gece 11 ile 02 arasında hormonlar salgılanıyordu..
bir hocamızda şu yorumda bulunmuştu.

peygamberimizin sünneti olan kaylule uykusu.

hangisi olmalı gerektiğine karar veremedim. mezhepler arası değişiyor sanırım.