Hiç ürün kullanmanıza gerek yok, sabahları 10.000 adım atın, yemekten sonrada 2500 adım atın, günde en az 4 litre su için zaten otomatikmen zayıflıyorsunuz. Ben bu yöntemle 112 kilodan 100 e düştüm 1,5 ayda. Hala devam ediyorum 80'e kadar durmak yok
(yemekten 15 - 20 dakika sonra yürümeye başlayın)