Protein yönünden çok zengin olan Spiriluna kullanabilirsin.
https://www.egert.com.tr/urun/egert-...-tablet-1-sise
Spirulina, kuru ağırlığının yaklaşık % 65'i oranında protein içerir. Spirulinayı, % 35 oranıyla soya fasulyesi, yine % 35 oranıyla süt tozu, % 15-25 oranıyla kırmızı et ya da balık eti, % 12 oranıyla yumurta ve % 3.2 oranıyla da süt takip eder.