Uykusuzluğun bir çok nedeni olabilir aynı durumları 2018 yılında yaşamıştım çalışmak sürekli kafamda farklı fikirler projelerden geceleri uykum kaçıyordu sabahta erkenden kalkıyordum 2 yıl sonra uykusuzluğa bağlı panik ataklar yaşamaya başladım. Eğer cidden bir uyku sorununuz olduğunu düşünüyorsanız hiçbir yerden tavsiye almadan direk psikiyatri doktoruna gitmeniz bazı pskikolojik sorunların ilk belirtileri olabilir bir uzmandan destek almak size daha faydalı olabilir.