Kendinize bir Vücut Rol Modeli belirleyin.
Onun gibi olmak için yoğun spor yapmanız, yediklerinize dikkat etmeniz ve kötü alışkanlıklardan uzaklaşmanız gerekecektir.
Örneğin; https://www.instagram.com/sergiconstance/

Burada kim ne derse desin, ne tavsiyesi verirse versin, olay sizde bitiyor.
Şöyle düşünün; hayata 1 kere geliyorsunuz.
O bir kereyi, insanların sizin nefesinizi koklarken ferahlaması için de harcayabilirsiniz; insanların sizin nefesinizden kaçması için de.
Tercih sizin...