Allen Carr bu konuda iyidir, konuşmalarına bakabilirsiniz. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu isminde kitabı da var. Kitap diyip geçmemek lazım, kitabı okurken bile insan sigarayı bırakabiliyor (:
Ya da bulunduğunuz ildeki KETEMe telefon açıp champix ilacını ücretsiz verip vermediklerini sorun. Yan etkisi fazla olan bir ilaç, doktor kontrolünde kullanılmalı, ayrıca normal alsanız bile 1 aylığı 500 tl. Devlet bulunduğum ilde 3 ay ücretsiz veriyor. 2. hafta da sigarayı bırakmış oluyorsunuz zaten. Devamı tekrar başlamamaya yönelik sanırım. Etkili ama tehlikeli ve pahalı.